IBS★くぅのこころ

久しぶりの更新になってしまいました;
すみません(>_<｡)



なんかブログが､すごい変わっててびっくりしました(ﾟﾟ)!
パソコン関係とか苦手なので､
設定の仕方とかよくわからなくてあわわ(ﾟДﾟ)って感じです｡笑


同じカラダブログでブログ書いてる方は設定の仕方とか教えてください(^^;)



今日はお菓子たくさん食べちゃってｶﾞｽ酷かったです｡

やっぱりお菓子食べ過ぎると
腹鳴り酷くなる気がします↓↓

お菓子って､あんまり体に良くないからかな(´-`)?

とにかくお菓子は控えないと!!



でも､最近規則正しい生活できてる気がします(^∀^)

夜寝るのは少し遅いけど…笑
３食しっかり食べてます!!


乳製品とか控えたり､トイレもしっかり行ってるけど…良くなってる感じがしないです(´_ゝ｀)


このまま夏休み終わっちゃいそう;笑


少しでも良くなるように
明日から気持ちを入れ替えて､
いろんな対策とか実行していくぞ(｀・ω・´)!  

夏休みだけど、今週1週間は部活があります。


朝は普段と同じぐらいの時間に起きて行くんですが…
パンだけしか食べなくても、あまりお腹鳴らないです(゜゜)!


やっぱり学校だと授業っていうプレッシャーがあるけど、
部活だと気持ちが楽だからだと思います!★



でも、腹の減りは相変わらず早いです(-_-;)
なんでくぅのお腹はこんなに減るんだろう???笑

不思議でしょうがないです(´_ゝ｀)あはは〜



あと、バックにパンとかお菓子とか入ってるとお腹が鳴らない気がします。
食べるものがある!っていう安心からなのかな(´｀)?



いつもバスに乗るのですが…
夏休みってことで、学生さんもあまり乗らないし!
すごくすいてていいです(・∀・)


そして最近発見したこと!!

くぅが乗るバスは、後ろの２人で座るようなところが、エンジンの音?みたいなのがして信号で止まっても静かにならないんです(｀・ω・´)

前の方に乗ると、信号で止まったり普通に走ってても
なんか静かなんですよね(x_x;)

静かだと腹鳴りとかガスの音が出そうになるので;


だから最近は、後ろの方に座ってます(^^)v
静かにならないし、広いし、いい感じです♪♪


IBSじゃなかったら、こんな細かい発見なんてしないなあって、自分でも感心しちゃいました(*^_^*)笑




この前のブログのコメントの
お返事、明日します!★
ごめんなさい(>_<。)
  

夏休みだからって、ダラダラしてて症状が悪化してる気がします↓↓


明日からは、絶対規則正しい生活をするぞ(・∀・)ゝ

・朝は、しっかり食べて出す!
・炭酸は飲まない!
・辛いもの、乳製品も控える!
・早寝早起き!


最後のが１番無理かも;笑
休みだから、遅くまで起きちゃうんですよね(^^;)
0時前には寝ようと思います(゜゜)!


他にも心がけることあったら
教えてください(*^_^*)



明日は、部活です↓↓
早起きだから行きたくない(´・ω・｀)
  

やったー＼(^o^)／
待ちに待った夏休みです!!笑



終業式は、中学の時よりびっくりするくらい短くて…
開式の言葉→校長先生の話→
校歌→閉式の言葉…
これで終わりだったので驚き(゜-゜)笑

ってか、くぅの中学が長かっただけなのかな(^^;)?


少し症状が出そうだったけど
なんとか大丈夫で良かった(*^_^*)


成績も、まあまあで…
赤点なしで安心(´∀`)笑



今日は、部屋の掃除したり買い物行ったりしました♪
やっぱり休みだとほとんど症状が出ない(｀・ω・´)

でも、なんかお腹痛かったです;



これから長い長い夏休みなので不規則な生活にならないように気をつけながら!!
2学期、少しでもIBSが回復できてるようにしたいです(^^)v



みなさんは夏休みの予定
決まりましたか〜(・∀・)??  

今日は朝から夏休み前の集会みたいなのがありました。


…緊張(゜-゜)))


学校行ってからパン食べようとしたんですけど、時間がなくて食べられなかったです;


集会が始まって、気づいたんですけど…
お腹鳴りそうにない??!
ってか、先生の声がマイクに響きすぎてうるさいから、あんまり静かじゃない??!

…(・∀・)


朝、トイレに何回も行ったので
ガスも平気だったし、なぜか腹鳴りもなし(^^)v


1時間ぐらいだったんですけど、症状が全然出なくて良かったです。


なんか中学に比べると、くぅの高校の集会は、ざわざわしてて静かじゃないです(゜゜)笑


先生もそこまで厳しく注意しないし…
だから気持ちが楽だったのかもしれません(´・ω・｀)♪



明日は終業式です。

症状が出ないで無事に1学期が終わることを祈ります(´_ゝ｀)
  

…悲劇が……(゜-゜)笑


球技大会のドッヂボールで、2年生の先輩と試合してたんですけど、
すごい速いボールが……

ズコッ!!!!

くぅのお腹を直撃Σ(゜□゜;)


一気に腹痛と吐き気が;

やばい!やばい!


なんとか我慢しましたが、
IBSのくぅにとって、１番辛いとこに当てられました↓↓


それから1時間ぐらい腹痛と戦ってました(T_T)

みんな気づかない…笑


なんか悔しいし痛いし
あ〜あ…惨めだな(´;ω;｀)  

暑かった〜(´`)

くぅのクラスは全滅だったけど楽しかったです(・∀・)★笑

明日もあるので頑張ります!!



球技大会なので症状気にしなくてよかったのですが、うるさい中で微妙にお腹鳴ってたりすると虚しいですよね(´_ゝ｀)
周りには聞こえてないけど、
自分ではわかってるから…。笑


ほんと、朝からグーグー鳴ってましたよ;



球技大会は午前中だけだったので、午後から高校の友達と初カラオケ♪に行きました(^O^)/


酷い…酷い…
症状かなり酷かったです↓↓
ってか、胃が痛かった(T_T)


くぅ、お昼を抜いたりすると
胃が痛くなるんです。
ちゃんと食べないから…??


でも、楽しかったから良かったです(。・_・。)ノ



家に7時半頃帰って、ご飯食べたら胃の痛みがなくなりました。

とにかく「三食しっかり食べろ!」ってことですよね!!!

(｀・ω・´)
  

浴衣着て行ってきました(^O^)/


今年初!花火もやりました!!


なんか夏って感じでいいですよね〜(´∀`)


症状は、全然気にならず…
すごく楽しかったです!★


中学の友達にも会えたし、
好きだった人とも少し話せて、
よかったよかった(・∀・)笑



せっかくのお祭りだからと思って、たくさん食べちゃいました;

かき氷、唐揚げ、チョコバナナ、落書きせんべい……美味しかった(^ω^)
あと、炭酸のジュースも久しぶりに飲んじゃいました↑↓


いつも我慢してばっかりだからたまにはいいですよね(´_ゝ｀)


月曜日までにお腹の調子を整えておかないと(｀・ω・´)!  

昨日の夜、熱が出ました(@_@)

なので、今日は学校休みました。

講演会?に出なくてよかったので嬉しい(´・ω・｀)



前もブログで書いたかもしれないですが……
くぅは「行きたくない」とか考えると熱が出るんです。
あと、熱がなくて休んでも、夕方になると熱があったり…笑

不思議です(゜゜)


今日は、1日ゆっくり寝ていられたので、回復しました(*^_^*)



高校の友達には、ズル休みだって思われてるのが残念だけど(^_^;)仕方ないですよね;


IBSのこと知らないし、
たくさん休んでたら、そう思われちゃいますよね(ノ_・。)


はあ〜…(´`)

まあ、深く考えない!!




最近は、生活リズムが崩れてる気がするので気をつけないと(｀・ω・´)!
くぅの場合、不規則だと症状が出るから…。


今日は早く寝て、明日早起きするぞ⊂(^ω^)⊃
  

なんか今日はイライラしますヽ(*｀Д´)ノ


友達に30分以上待たされたり…
ムカツクこと言われたり…
さらに暑くて!!!笑


もうイライラしててヤバいです(´`)


久しぶりにお腹の痛みが…。
ほんと嫌なこととかあると、すぐお腹か胃が痛くなります↓↓


こんなイライラしてる時は
どうすればいいんだ(゜Д゜)?!




明日、学校行きたくない……
なんか体育館で講演を聞くんですけど、ガス大発生確実(・∀・)ワー

…やだやだやだ  

更新サボっててすみません!;


期末テスト4日間が終わりました(^O^)/
長かった〜(´-`)



症状は……出なかったです(*⌒▽⌒*)

ちょっとお腹鳴りそうだったり、
ガス出そうだったけど、なんとか頑張って乗りきりました。


テストの点は、やばいですが、
気にしない!!!笑


こんなに症状が出なかったテストは久しぶりかもしれません(・∀・)


まだ夏休みまでは遠いけど…
とりあえずテストが終わって良かったです。


明日も症状出ないで終わりますように(´_ゝ｀)★  

明日は、休みで気持ちが楽だし、
ヒマなので、ブログ更新(^O^)/



今のところ、期末テスト中に
症状出てないです(・∀・)


朝はちゃんとトイレして、ガス対策…
学校着いてすぐと休み時間にパン食べて、腹鳴り対策をして…
こまめにトイレに行って……


あ!あとは、テストにすごく集中して
IBSのこと忘れてます。笑

早く問題解き終わると、ヒマになって「お腹鳴る」とか「ガス出る」とか考えちゃうんで…
ゆっくり問題解いてギリギリまで
テストやってます(゜゜)


今はこんな感じで症状出ないように頑張ってます(´_ゝ｀)



明日は休み嬉しいな＼(^o^)／♪  

明日から期末テストです↓↓

ほんと、嫌です…。


少しの間、ブログ更新できないと思います!
すみません;


お願いだから、症状出ないで〜(´;ω;｀)