IBS★くぅのこころ

昨日の夜は、ブログにめちゃくちゃなこと書いて
すいませんでした(^^;)
なんかいろんなこと考えちゃって、あんな感じに…笑

今日は、もう大丈夫です＼(^O^)／


予定がなかったので、1日家でゴロゴロしてました。

なんかボーっとしたり
マイペースに好きなことしたり、いいですよね(^-^)

お腹の調子も良くて
ガスも少なかったです｡
やっぱり家に1人でいると落ち着いて症状が出ないんですよね。
いつもこんな感じだったらいいんですけどね(-_-;)笑


でも、最近ちょっと便秘っぽいので、早く治さなくちゃですね!!
ヨーグルトとか乳製品食べると、お腹痛くなってキツいんですよね↓↓
なんか便秘に効くのありますか(._.)？



あ!前髪を切ったら、視界が明るくなったていうか見やすくなりました♪
どんだけ前髪伸びてたんだよって感じですよね(・∀・)笑



明日は、何しようかな〜(´ω`)  

なんでなんで？
くぅなの？
普通の人が羨ましい


高校だって全然楽しみじゃない。

もっと違うことで悩みたいのに。

大好きな人もほしいのに。


お腹痛いよ(´;ω;`)
  

調子が良くなってきたと思ってたら、やっぱりダメですね(´;ω;`)

ガスと便意が酷いです。
食べたあと、すぐに便意がきて困ります。
お腹も痛くなるし…。
友達と遊んでたりすると何回もトイレに行きにくいんですよね(-_-;)

急に酷くなったのは、何か原因があるんですかね？
食べ物とか気をつけなくちゃですね(._.)



あ〜あっ
  

今日は、家で友達と遊びました。
お昼ご飯とかお菓子、たくさん食べたんですけど…
ガスが出なかったです!!

そういえば!腹鳴りも気にならなかったかも!!
1日、とても調子が良かったです。
楽しかった(^ω^)


昨日の夜やった腹筋が効いてるのかも…★ミ
ちょっとしたストレッチも、気持ちがスッキリしてオススメです。寝る前とかにやってみてください(^-^)ノ



明日は、友達とお買い物に行きます♪
毎日毎日楽しい…
春休みenjoyしてます(・∀-)笑
  

こんにちわ(^^)


ずっとブログサボってて
すみませんでした。

いろいろと大変で辛かったのですが、無事に中学校の卒業式に出席でき…
今、春休み中なので
すごく元気です。


お腹の調子がすごく良く、ガスが少ないです。
腹鳴りは、まあまあかな?



これから、また少しずつブログ更新していきたいと思います。ぜひコメントしてくださいね(*^_^*)
  

くぅは、いつの間にか
すごく弱い人間になってしまいました

あんなに頑張ってたのに、IBSと向き合えなくなってしまった自分が嫌です

ほんとにまわりの人を裏切ってばかりです

IBSを乗り越えなければいけないのに逃げて逃げて楽な方ばかり選んで…


精神的に辛い



しばらくブログは
お休みさせてください  

頭とお腹が……
さらに気持ち悪い(д))

最近、体調を崩すことが多いです。
はあー…
キツい↓↓




みんな卒業式の練習、どうやって乗り越えてるの(´;ω;`)？笑
  

昨日、更新できなくて
ごめんなさいm(__)m


ディズニーランド…
楽しかったです!★
人が多かったんですけど､晴れていて、最高でした＼(^O^)／

症状は、ガスが気になりましたが、全然平気でした。

かなりテンションあげあげで
はしゃいできました(゜∀゜)笑

帰りにクラスのみんなと
シンデレラ城の前で写真撮りましたっ(^ω^)♪  

今日は、球技大会でした。気持ちが楽だったので
症状も出ないで、
楽しめましたっ(*^_^*)

やっぱりIBSは気持ちの問題なんですよね!★
次の日が楽しみだったりすると、その前の日の夜とか症状でません。
マイナス思考なくぅは、
もっとプラス思考にならないとですね(^ω^)



そして、そして、
この前のブログで書いた
「幸せな日」が明日です!!卒業旅行でディズニーランドに行きまーす(^∀^)ノ
ディズニーランドが大好きなくぅにとって、めっちゃ幸せです。
楽しんできます(・∀-)♪
  

今日、行きました♪♪
そして、小さい頃によく行ったお店におばあちゃんと行きました。
懐かしかったです(^-^)
やっぱりIBSじゃなかった頃のくぅを考えてしまいました。
あーあ(´・ω・`)
おばあちゃんとかお母さん…みんな悩みなくていいなあー…

楽しい1日でした。



冷たい物をゴクゴク飲まない方がいいみたいなので、最近、ご飯の時は温かいお茶を飲んでます。
体がポカポカするし、お腹の調子もいいのでオススメです(^ω^)


最近、好きな俳優さんがいます('ω')ノあはは
カッコイイですっ!笑



腹鳴りが酷くなるばかりで病んでいます(。・_・。)
  

今日は友達と買い物に行きました(^-^)★

エレベーターに乗ったら、
なんか静かで…お腹鳴りそうでした(^^;)
前までは普通に乗れてた
エレベーターも、もうダメなんだあって……
なんかショックでした。



お腹に空気をあまり入れないために、ゆっくりよく噛んで食べるのが大事みたいですね!★
確かにガスと腹鳴りが少ないかなあ(´ー`)?
あ!よく噛むと顎が疲れてきますよね…笑
でも、これからもよく噛んで食べることを心がけたいと思います♪♪


くぅは詩を書くのが好きなんです('ω')
自己満足ですけど、笑
IBSで諦めた恋のこととか自分が日々思ってることとか書くと、気持ちが整理されてスッキリします(・∀-)このブログも、自分の気持ちを整理して毎日を大切に送れるようにと思い始めました。
みなさんもブログとか日記書いてみてください!!
良いですよ(*^_^*)♪
  

無事に1日終わりました。

明日から休みなので
ほんとに嬉しいっ(^∀^)ノ


友達とか、みんなが羨ましいです。
たまに友達と話しててもくぅだけ違う世界にいる感じになります(;_;)
IBSだから、「学校楽しい!」とか「彼氏ほしい!」って思えないし…
みんなの前で、幸せなくぅを演じるのが辛い時があります(´・ω・)


今は卒業式の練習で不安がいっぱいだし…
おかしくなりそう↓↓

くぅのこころは、
ボロボロです(´;ω;`)